(광교중앙역 진심과성한의원) 잘못된 자세와 통증의 연관성. 곧은 목, 곧은 허리, 평평한 등이 더 아픈 이유는 무엇입니까?

안녕하세요. 저는 Guangqiao Zhenguocheng Acupuncture Clinic의 회장인 Qi Youzhong입니다.

나쁜 자세

우리는 나쁜 자세, 나쁜 자세에 대해 많이 이야기합니다. 올바른 자세란 일반적으로 우리의 두개골 꼭대기에서 귀, 골반, 발목에 이르는 선이 그 선의 오른쪽에 있다는 것을 의미합니다. 그리고 우리는 종종 자세에 대해 이야기하는데, 이 직선 위에서 다양한 변화가 있을 것입니다.오늘은 자세에 대해 이야기하겠습니다. 위 사진을 보시면 저 말고도 다른 포즈들이 많이 있는데 먼저 척추전만(lordosis), 그다음 척추전만(lordosis)과 척추후만(kyphosis), 그리고 Flat back(평평한 등)과 Sway back(휘어진 등)에 대해 말씀드리겠습니다.전만증

위의 이미지는 전만증 환자의 엑스레이입니다. 물론 X-ray 상으로는 허리 곡선이 확연히 휘어져 있는 것을 확인할 수 있습니다. 골반 얘기도 하자면 이 경우 골반의 전방경사가 심해집니다. 또한 이 경우 척추 기립근의 긴장이 심해집니다. 그러나 전만증도 과거에 논의된 적이 있지만 모든 경우가 병리적인 것은 아닙니다. 운동선수들이 자주 보이는 자세이기도 합니다. 일반적인 전만증의 진단 기준은 병리학적 상태의 기준과 다르기 때문에 모든 상황에서 교정이 필요한 것은 아니라고 말씀드릴 수 있습니다. 정기적으로 운동하는 사람들은 필연적으로 생리학적 전만증을 갖게 됩니다. 이 경우 골반의 전방경사를 교정하고 교정을 위해 척추를 곧게 펴주는 것은 추천하지 않습니다. 재발하기 쉽기 때문입니다.후만증

후만증은 흉추에서 발생하는 증상을 말합니다. 허리는 곧게 펴도 되지만 그 이상은 쉽지 않다. 반대로 흉추 부위, 즉 척추가 뒤로 구부러지는 후만증은 요추 부위의 전만증과 상호 작용할 수 있습니다. 이것은 위의 전만증보다 한 단계 더 나아갑니다. 분명히 이 시점부터 치료가 필요한 많은 조건이 있습니다. 골반 문제는 또한 악화될 수 있으며 관련 통증 및 기타 증상을 유발할 수 있습니다.평면 조명, 곡선 조명

평면등입니다. 편평한 등은 허리, 즉 흉추의 증상만을 의미하는 것이 아닙니다. 복잡한 변화 패턴으로 나타날 것입니다. 요추에는 소위 곧은 요추(straight lumbar)가 진행되는 반면, 이러한 상호작용으로 인해 흉추의 C-curve가 축소된다. 동시에 경추 또는 경추가 곧게 펴지면서 곧게 되거나 앞으로 이동하게 됩니다. 요추와 경추의 정렬도 디스크 진행과 관련이 있습니다. 일반적으로 경요추(translumbar spine)가 곧게 펴짐에 따라 후방디스크(retrodiscal annulus)에 가해지는 압력이 증가하여 디스크가 더 쉽게 형성됩니다. 또한 제가 말씀드리고 싶은 것은 우리의 척추가 영향을 받는 규칙성입니다. 우리 몸의 척추에는 3개의 곡선이 있습니다. 세 가지 곡선이 있습니다: 경추와 요추를 위한 역C 곡선과 흉추를 위한 C 곡선. 곡선이 직각으로 배치되면 신체에 미치는 영향을 1/n^3 +1 또는 1/10로 줄일 ​​수 있습니다. 하나씩 무너지면 n의 수가 줄어들고, 척추의 만곡이 모두 사라지면 모든 충격을 받는다. 이는 후유증, 만성 허리 및 경추 통증, 단순 염좌와 같은 질병에서도 쇼크가 오랫동안 지속될 수 있음을 의미합니다. 이러한 이유로 미학적 관점에서만 자세의 불균형이나 나쁜 자세를 걱정해서는 안 됩니다. 로커는 보통 더 발전된 형태의 플랫백을 의미합니다. 뒤로 기울어진 골반은 점점 심각해졌고 곧은 목은 거북목이 되었다. 이러한 자세는 일상생활에서 만성통증을 유발할 수 있어 빠른 치료가 필요합니다. 치료는 기본적으로 한의원에 가셔서 ‘추나’를 먼저 고려하시면 됩니다. https://blog.naver.com/zinsimzs/222976550263

(광교중앙역 신시곡시립한방병원) 숨은 키가 있나? 척추측만증, 아동기 성장기, 그리고 헬로 추나 요법. 광교진신과성한의원 원장 기유종입니다. 정성과 정성으로 정확하고 올바른 진료를 위해 최선을 다하고 있습니다. 추나요법 척추관절 교정치료 및 자세교정 관련 포스팅은 blog.naver.com 위 포스팅을 참고하시면 됩니다! 나는 그것을 직접 썼다. *모든 시술은 부작용이 있을 수 있으니 반드시 전문의와의 상담이 필요하며 고객님의 건강을 생각합니다. 진신과성한의원 경기도 수원시 영통구 도청로18번길 26 힐스테이트 광교중앙역 3층 335-337호 #영통교통사고한의원 #영통척추 척추측만증 #영통데이트 #水原体处交#水原추나법#水原交通急室室#水元失车失转#水元日期#龙仁体育处理#龙仁门法#龙仁交易急值医院#龙亮 See More复板#龙仁日期#手身处理#수지추나법#수지교통사고클리닉#수지척추측만증#수지데이트데이트#기흥체형교정#기흥추나방법#기흥교통사고클리닉#기흥척추측만증#기흥데이트