다이어트 메뉴 (2023. 4. 18.)

안녕하세요! 다이어트로 고민하는 남자(일명 ‘다고맨’.)
이번주 월요일까지 일때문에 몇일 쉬었습니다. 오늘부터 다시 올리겠습니다.
오늘 날짜는 2023. 4. 19.(수)인데 어제 먹은 다이어트 메뉴를 올려서 어제 날짜로 적어봅니다.

조식 – 비비고 냉동만두 3개
점심 – 밥 한 공기, 잡채, 생선, 약간의 깻잎
저녁: 간헐적 단식

간식: 맥심 커피믹스 1컵, 스타벅스 원두 3컵