issue 당신은 아마도 눈에 보이는 모든 것을 먹고, 격렬하게 운동하고, 모든 크기로 포장하기를 바라며 전문가의 제안으로 모든 상자를 체크할 사람일 것입니다. 그러나 결과는 좌절만 가져왔을 뿐이며 여전히 근육 증가에 대한 희망은 없습니다. 이것은 체격에 대해 혹독한 비판을 받아야 할 평범한 마른 남자의 일상입니다. 당신은 좋아하는 스포츠를 하거나 동료들에게 깊은 인상을 남기기 위해 근육질의 체격을 만들고 싶어 … Read more
Pixabay @mohamed_hassan 두통을 경험하다 한국에서 두통을 안고 살고 있었는데 가끔 눈이 빛에 예민해지고 머리가 도끼로 쪼개지는 고통이 저를 압도해 말그대로 지옥이었습니다. 이유도 모르고(예: 나쁜 자세?) 언제 아플지도 모르고 진통제를 먹어도 통증이 사라지지 않는다. 당신이 두통으로 고생할 때, 어떤 사람들은 당신에게 두통을 준다고 비난합니다. 그냥 내 생활 방식이 잘못됐다고 생각하고 28살에 처음으로 신경과에 가서 가장 도움이 … Read more
심장은 1분에 60~80번 근육을 수축시키고 온 몸에 산소와 영양분을 나르는 혈액을 펌프질하며 24시간 쉬지 않고 활동하는 소중한 기관이다.생명을 유지하는 데 필수적인 역할을 하는 심장은 평소에는 멀쩡하지만 갑자기 질병이 나타나 건강을 위협한다. 심하면 급성 심근경색으로 사망에 이를 수도 있다. 우리 몸에서 중심적인 역할을 하는 심장은 지금부터 잘 관리하면 오랫동안 건강을 유지할 수 있을 것입니다. 심장을 건강하게 … Read more
라오와 로고 마크로 렌즈로 잘 알려진 LAOWA에서 90mm 2:1 확대 제품을 구입했습니다. 정확한 모델명 LAOWA 90mm f2.8 2x 울트라 매크로 APO 소니 FE 마운트 제품. 매번 스튜디오에서 매크로 렌즈를 빌려서 사용하긴 했지만 직접 사서 써본 것은 이번이 처음이다. 보통 매크로 렌즈는 1:1 배율의 접사 렌즈인데, 사고 싶어서 2:1 배율 제품을 샀습니다. 이 제품은 수동 렌즈입니다. … Read more
주변에 남성이 많은 여성(위험 신호)이 중요한 이유는 무엇입니까? : “내가 진짜 아버지”라고 확신할 수 없는 상황에 놓이는 것을 본능적으로 꺼리는 남자 때문이다. 사랑에 빠진 부부가 아이를 가졌다고 상상해 보십시오. 여성은 아이가 자신의 부모라고 100% 확신할 수 있습니다. 왜냐하면 계란은 당신 것입니다~이다, 아이의 직접적인 출생왜냐하면 그것은 (정자가 체내에 들어간 직후부터 출생까지의 전 과정을 모니터링 할 수 … Read more
해초는 섬유질, 비타민, 미네랄 및 요오드, 철, 칼슘, 비타민 K와 같은 항산화 물질이 풍부합니다. 해조류는 항종양 및 면역 강화 특성을 가지고 있으며, 건강한 소화를 촉진하고, 뼈 건강을 지원하고, 면역 기능을 강화하고, 암 및 심장과 싸우는 데 도움이 됩니다. 질병. 만성 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 조류 효과 조류효과_면역력강화 조류에는 비타민, 미네랄 및 … Read more
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비타민 D는 건강한 뼈와 치아를 유지하고 면역 체계를 지원하며 전반적인 건강과 웰빙을 증진하는 데 중요한 역할을 하는 필수 영양소입니다. 우리 몸은 햇빛에 노출될 때 비타민 D를 생성하지만 특정 음식과 보충제를 통해서도 비타민 D를 얻을 수 있습니다. 이 기사에서 우리는 비타민 D의 최고의 식이 공급원과 이 중요한 영양소가 부족할 때 발생할 수 있는 질병에 대해 논의합니다. … Read more
폐경이란 무엇입니까? 폐경은 여성의 가임기가 끝나는 자연스러운 삶의 일부입니다. 이 시점에서 여성의 몸은 난자 생성을 멈추고 월경 주기도 멈춥니다. 폐경은 일반적으로 45세에서 55세 사이에 발생하지만 때때로 훨씬 더 일찍 또는 더 늦게 발생할 수 있습니다. 폐경기 동안 여성은 안면 홍조, 식은땀, 기분 변화, 수면 장애 등 다양한 신체적, 정서적 변화를 경험할 수 있습니다. 폐경의 생리적 … Read more