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IRP 퇴직 계획 근로자가 이직하거나 퇴직할 때 받는 연금을 자기 명의로 퇴직계좌에 저축해 연금 등 퇴직금을 사용할 수 있도록 하는 제도다. 거기에 돈을 예치할 수 있고 펀드, 채권, 예금, ELS 등 다양한 상품에 투자할 수 있지만 주식 투자의 경우 최대 40%까지만 투자할 수 있다. IRA를 대체하는 개인연금입니다. 2017년 7월 26일에 개정되었습니다. 기존 제도는 크게 경영실적에 … Read more

수술당일 지금 안쓰면 잊어버릴까봐 최대한 빨리 쓸게요! 갑상선암 항암일기 8 입원준비 / 입원 첫날 안녕하세요, 제 이름은 예닝입니다. m.blog.naver.com 수술당일 새벽 5시에 일어나서 혼자 샤워하고 하루끝에 셀카찍음ㅋㅋㅋㅋㅋ 준비하셔도 되지만 남들이 땋아서 2개로 땋는다고 해서 좀 기대가 됩니다. 그리고 수술 전 교수님이 오셔서 차갑게 “수술실에서 보자! 그냥 가세요 헤헤..! 드디어 떠납니다! ! 시력이 나빠서 안경을 쓰고 … Read more

달콤함은 우리 인간이 피할 수 없는 유혹이다. 그래서 달콤한 사랑, 달콤한 집, 달콤한 잠 등으로 나타납니다. 스트레스를 받고 몸이 긴장되어 쉬고 싶을 때, 주된 욕구는 잠을 자는 것입니다. 세상 물정 모르는 사람이 자다가도 빠질 수 있는 달콤한 잠이 될 것이다. 하지만 자고 싶은데 잠이 안 오는 분들은 저희 한의원을 찾아주세요. 쉬거나 잘 때 다리가 무겁고 … Read more

저는 두피 관리를 매우 중요하게 생각하고 머리를 감을 때 두피 클렌저를 일주일에 1-2회 사용합니다. 탈모를 줄이고 긴 머리를 더 잘 관리하려면 두피를 청소해야한다고 생각합니다. 올리브영에서 구매할 수 있는 ‘그로우스 스케일러’를 소개합니다 -) GROWUS 씨솔트 테라피 두피 스케일러 120g 두피 스케일러 / 그로우스 씨솔트 테라피 두피스케일러 / GROWUS는 프랑스의 첨단 씨솔트 테라피 “탈라소테라피”를 지향하는 전문 헤어케어 … Read more

2023년 연말정산 환불조회(연말정산 변경) 연말정산이란? 총 급여의 25%를 지출하고 초과분에 대해 15% 신용카드 공제, 30% 직불카드 및 현금 공제를 받게 됩니다. 연말정산 및 환급 절차 2023년 연말정산 간소화 2023년 1월 15일부터 2월 25일까지 자료조회 가능 2023년 1월 20일부터 2월 28일까지 직원이 회사에 추가 자료 제출 및 회사 문서 검토 발행 원천징수영수증 (연말정산서류 제출방법은 국세청 홈페이지 … Read more

한동안 미세먼지에 목이나 눈가가 아팠다. 환기가 잘 안 되는 집인데 일단 비가 오면 공기가 조금 더 깨끗해지고 훨씬 좋아지는 것 같았어요. 오늘은 주말이라 이불 빨래하고 청소할까 생각중입니다. 금요일에는 어린이집에서도 낮잠이불을 배달해주니 주말 날씨가 참 중요하네요^^; 그 외에도 화장실 청소, 레인지후드 청소 등 평소에 하기 힘든 청소 일도 주말에 한다. 그럴 때마다 아이가 있기 때문에 표백제 … Read more

안녕하세요, 서울국제병원입니다. 취미나 업무로 전자기기를 즐겨 사용하시는 분들이 많습니다. 전자기기 사용자의 경우 남녀노소 누구나 손목 통증을 호소한다. 오늘은 송파구 정형외과인 서울세계로병원에서 일명 손목터널증후군이라고도 불리는 손목터널증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다. 손목터널증후군이란? 우리의 손목에는 수많은 힘줄과 신경, 혈관이 지나고 있어 다섯 손가락을 자유롭게 움직이고 손가락을 통해 다양한 감각을 느낄 수 있습니다. 이때 손가락의 9개 힘줄과 정중신경이 손목터널이라는 손목터널 … Read more

요즘 블로그 때문에 평소보다 컴퓨터 앞에 앉아있는 시간이 많아졌습니다. 그래서 척추 쐐기 스트레칭과 일자형 목 보호대를 혼합해 보았습니다. 스트레이트 넥 스트레이트너 하이브리드 스파인 웨지, 사용설명서와 함께 깔끔하게 포장되어 있습니다 ㅎㅎ 어떤 느낌일지 정말 궁금하네요 ㅎㅎ 사용 방법과 사용처가 설명서에 자세히 적혀있고, 제품 페이지에도 자세한 설명이 있어 안심하고 사용할 수 있을 것 같습니다. 척추측만증 자가교정용 일자형 … Read more

요 며칠 뉴스를 보면 저금리 시대는 지나고, 고금리 시대에 대한 이야기가 많이 나옵니다. 그 중 하나가 대출금리인데요, 여전히 높은 금리에 허덕이는 대부분의 서민들은 높은 금리로 인해 필연적으로 국가 경제에 영향을 미칠 것으로 보입니다. 하지만 이럴 때일수록 현명한 선택을 해서 내수경제에 조금이나마 기여할 수 있는 것도 또 다른 투자기법이라고 생각합니다. 누구나 적어도 한 번은 햇빛 이론에 … Read more

안녕하세요 여러분 두손입니다~ 오늘은 #24씨네일샵두손 의 크리스마스 네일아트를 소개해드리려고 해요~ 포스팅해봤어요♡~ ㅎㅎㅎㅎ 크리스마스 네일아트 준비하시는 분들 많으시죠~ 하나 골라서 보여드릴께요~ ㅎㅎㅎㅎ from 24 씨네네일샵 투핸디드 크리스마스 네일아트~첫번째는 산타친구 루돌프~♡크고 귀여운 꼬마 루돌프가 주인공이라 나머지 네일은 투명하게 스팽글만 블링블링~♡색상은 주인공의 크리스마스는 빨간색과 흰색입니다. 이 아트는 방해가 아닌 눈송이에만 포인트를 주기 때문에 몇 번을 했는지 모르겠습니다. 눈덩이처럼~ … Read more